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より（@yorimichi_chie）です。
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ユーグレナとは？
ユーグレナ＝ミドリムシ（和名）
ワカメと同じ藻の仲間です。
豊富な栄養素をもつことから、注目されているスーパーフードです。
からだにユーグレナの効能や効果ポイント
59種類の栄養成分が配合されているユーグレナ
ユーグレナは、動物と植物の両方の特徴を持ち、59種類もの栄養素が含まれています。
| ビタミン(13種類) |
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| ミネラル(9種類) |
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アミノ酸(19種類) |
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| 不飽和脂肪酸(12種類) |
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| その他の元気成分(6種類) |
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石垣島ユーグレナ10億個（1000mg）に含まれる栄養素を、他の食材に例えるとこんなに栄養素が入っているんです。
これらを日々の食事から全て補うというのは難しいですよね。
野菜よりも栄養が吸収されやすく、野菜嫌いの子供にもおすすめ
子供の食について、悩んでる方もいると思います。
- 好きなものしか食べない
- 野菜を食べてくれない
- 食が細い
ユーグレナには、現代の子どもたちに不足しがちな「カルシウム」「鉄」「食物繊維」も多く含まれており、子どもの成長や体調を整えサポート。
またユーグレナは、野菜と違い、吸収を妨げる細胞壁がないため、野菜よりも栄養が吸収されやすいです。
代々木上原のミシュラン1つ星店「sio」の鳥羽周作シェフも、好き嫌いの多い子供でもおいしく食べられるように、監修してくれているのもポイント高いですね。
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ユーグレナが乳酸菌の働きを活発化
私も試している、ユーグレナ Green Powder 乳酸菌には、1本あたり、ヨーグルト10個分のまもる乳酸菌が配合されています。
ユーグレナアレンジレシピ
飽き性で、続ける自信がない方も、安心してください。
ユーグレナ公式サイトでは、いろいろなアレンジレシピが紹介されています。
鳥羽周作シェフもユーグレナを使用した、アレンジレシピを紹介してくれています。
こんなにたくさんのアレンジレシピがあるなら、飽きることなくユーグレナを取り入れていけそうですね。
からだにユーグレナはどこで売ってる？最安値は？
30本入りは、アマゾンなどでも販売しています。
でも、まずは、お試ししたいという方も少なくないはず。
現在、公式サイトでは、初回限定で、1週間分 税込980円で購入できます。
定期購入ではなく、１回限りの買い切り商品なので、定期購入が苦手な方も、安心して購入してください。
からだにユーグレナの効果や口コミまとめ
ドリンクタイプですが、野菜嫌いの男の子が、ごくごくユーグレナを飲んでいる動画を発見！
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麺にユーグレナを使用しているラーメン屋さんの奥様のお肌がキレイ！
ユーグレナ効果なのでは！？と噂をしている口コミもありました。
お店の奥様、とても美肌なのだけど、ユーグレナの賜物だと睨んでるのよ〜🧐ミドリムシ的なやつだった気がする🐛身体によいのは間違いなさそよね😇
— waraakiko (@Pippo_125) October 1, 2021
ユーグレナは栄養バランスが良く、睡眠の質を上げる効果が期待できるの。
ユーグレナを取り入れて、睡眠の質を上げて、肌荒れ予防をしよう。
ユーグレナを4週間続けて摂取することで、深い睡眠の回数が開始前と比べて増加するという結果も出ているみたいだよ
ユーグレナとイカソーメンダイエットをしている人がいました。
流石に、イカソーメンとユーグレナだけでは、栄養的に大丈夫なのか心配ではありますが、ユーグレナは、ダイエットをしている方も、栄養補助食品として、おすすめしたい商品です。
ダイエット5日目
イカソーメンとユーグレナだけで生活してます#ユー活 pic.twitter.com/lvWxqqYn0w
— 監督 (@pinfu3shokudora) November 18, 2021
また、お通じ効果があった方もいて、定期購入にした方もいました。
お通じが良いので、ユーグレナ定期組みました pic.twitter.com/KaHP9x7hSA
— クロノワール👁🗨Bm7 (@96_no_Black) July 16, 2021
便秘が続くと、体にさまざまな悪影響を与えるよ。
便秘によって腸内に悪玉菌が増殖してしまうと、むくみや血行不良の原因となり、ダイエットにあたっての障害にもなるので、腸内改善は大切なことなんだ。
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からだにユーグレナをお試しした感想
今回は、私は、30本入りの『からだにユーグレナ』をお試ししました。
1回1包で、旅行時など、お出かけの時も、持ち運びしやすいです。
からだにユーグレナは、1日1本を水やぬるま湯(100ml～150ml程度)に溶かして飲みます。
水に溶かしてみると、すぐに解けて、ダマになることもないです。
香りも味も、お茶や抹茶に近く、飲みやすいです。
パウダーなので、牛乳やヨーグルト、その他の食べ物に混ぜたりとアレンジしやすいで、我が家は、いろんなのに混ぜて取り入れることも多いです。
子供が大好きで、ごくごく飲んでくれるのは、バナナスムージー。
娘は、野菜をあまり食べたがらないので、便秘気味。
毎朝のユーグレナ入りのバナナスムージーのおかげで、便秘改善につながってます。
朝やお弁当にもおすすめの、ウインナー巻き。
巻きやすいように、生地は、ゆるめ。
ゆるめが苦手な方は、卵を半分にしたり、ホットケーキミックスの量を増やしてください。
ウインナー巻きと同じ生地で、あんこと生クリームを挟むのも好きで、よくおやつに作ってます。
青汁ほど、青臭さもないので、本当にアレンジしやすい。
いつもの食事やドリンクに混ぜるだけで、栄養アップするので、アレンジを楽しんでいます。
この他にも、スープやパスタなどアレンジをしながら、子供達が知らずに食べたり、飲んだりするのを見ながら、にやにやしています。
からだにユーグレナの購入方法
からだにユーグレナのサイトにアクセスし、購入する
下記の情報を入力します。
- 商品を選択する
- 名前
- 生年月日
- 住所
- 電話番号
- メールアドレス
- お支払い方法
注文完了です。
まとめ
からだにユーグレナは、59種類もの栄養素が含まれていて、補助食品としておすすめしたい商品です。
ユーグレナを気になってる方は、ぜひ、初回限定の方が頼める、トライアルキャンペーンの参加がおすすめです。
１週間試して、味や効果などを感じてみてくださいね。
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パウダーが苦手な方は、タブレットもおすすめです。
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