忙しい毎日に、手軽に栄養をプラスしたい。
だけど、味にも妥協したくない。
そんな願いを叶えてくれるのが、kokuu雑穀米です。
白米に混ぜて炊くだけで、彩りも食感も豊かに。
しかもグルテンフリー雑穀米なので、小麦を控えている方でも安心して楽しめます。
実際に使ってみた方の口コミでは、
- もちもち・プチプチ食感が美味しい
- 冷めても風味がよく、お弁当にもぴったり
- 麦アレルギーやグルテンフリーの雑穀米を探している人にピッタリ
- 忙しい中でも手間なく栄養バランスがとれる
など、嬉しい声がたくさん。
この記事では、KOKUUのグルテンフリーの雑穀米の魅力や、実際に使ってみた方のリアルなKOKUUの雑穀米の口コミをご紹介します。
- 体にやさしいのに、満足感のあるごはんが食べたい
- 子どもにも安心して出せる美味しい雑穀米を探している
そんな方にぜひ知ってほしい、グルテンフリーの雑穀米 KOKUUの魅力をお届けします。
この記事では、KOKUUの雑穀米 レギュラーブレンドについて詳しく説明していきますが、KOKUUの雑穀米は、現在３種類販売されています。
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KOKUUの雑穀米の口コミまとめ｜実際の使用感と評価は？
KOKUUの雑穀米は、「グルテンフリー雑穀米」として注目されており、実際に試した方からの口コミでも高評価を集めています。
ここでは、SNSやレビューサイト、公式ページの声などをもとに、kokuuの雑穀米『レギュラーブレンド』の口コミをまとめてご紹介します。
KOKUUの雑穀米の良い口コミ
KOKUUの雑穀米の良い口コミからご紹介します。
クセがなくて食べやすい
子どももモリモリ食べてくれました。
KOKUU雑穀米は、24種類の国産雑穀と3種類のスーパーフードを絶妙なバランスでブレンドしており、雑穀特有のクセが少なく、やさしい味わいに仕上がっています。
冷めても美味しいので、お弁当やおにぎりにもおすすめだと人気です。
グルテンフリーだから安心
多くの雑穀米には「大麦」や「もち麦」が含まれていることが多く、完全グルテンフリーの商品は意外と少ないのが現実。
KOKUU雑穀米は麦類完全不使用なので、グルテンに敏感な方でも安心して食べられます。
炊き方が簡単！手間いらず
KOKUUグルテンフリー雑穀米は、洗う手間が不要。
研いだお米1合に対して大さじ２杯程度を加え、水をいつもより多く足していつも通り炊くだけ。
毎日の食事に無理なく取り入れられます。
混ぜるだけで、いつものご飯が栄養がプラスされて、スペシャルになります。
KOKUUの雑穀米の悪い口コミ
小数でしたが、KOKUUの雑穀米の悪い口コミもご紹介します。
価格がちょっと高い
KOKUU雑穀米は、公式サイトで購入すれば、
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回数縛りなしの定期便なので、気軽にスタートできるのもメリット。
※定期休止・解約希望の方は、次回出荷予定日10日前までに、ご連絡してください。
万が一、商品が合わなかったらどうしようって方も安心してお試しできる15日間全額返金保証があります。
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雑穀米の色が濃くなるのが気になる
ふりかけ使った時は、白米の方が彩がきれいに見える気がする。
KOKUUには、白米のように炊きあがる「ホワイトブレンド」もあります。
色がつくのが気になる方や、家族に雑穀米だと気づかれたくない方にも好評です。
KOKUUの白（ホワイト）の雑穀米は、公式サイトで購入すれば、
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＼初回 1袋当たり1,480円（税込）／
種類を間違えて注文してしまった
KOKUU雑穀米には、3種類のラインナップがあります。
購入時には、パッケージ名や商品ページをしっかり確認するのがおすすめです。
KOKUUのたんぱくプラスの雑穀米は、公式サイトで購入すれば、
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※定期休止・解約希望の方は、次回出荷予定日10日前までに、ご連絡してください。
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KOKUUの雑穀米とは？グルテンフリーで安心の理由
KOKUU（コクウ）の雑穀米は、「グルテンフリー雑穀米」として注目を集めている人気商品です。
通常の雑穀米には「大麦」「もち麦」「ハト麦」などの麦類（＝グルテンを含む穀物）が含まれていることが多く、グルテンを避けたい方にとっては選びにくい食品でした。
しかし、KOKUU雑穀米は麦類完全不使用。
だからこそ、小麦アレルギーがある方やグルテンフリーを意識した食生活をしている方でも安心して食べられる雑穀米として支持されています。
離乳食後のお子さんからシニア層まで幅広く食べることができます。
KOKUUのグルテンフリーの雑穀米の特徴や成分は？
また、KOKUUはただの「グルテンフリー雑穀米」ではありません。
国産雑穀24種を使用し、
さらにスーパーフード3種（アマランサス・カニワ・テフ）も配合。
白米に混ぜて炊くだけで、栄養価がぐんとアップし、見た目にも華やかなごはんに仕上がります。
他の雑穀米と何が違う？
KOKUU雑穀米が、他の雑穀ブレンドと異なるポイントは、以下の通りです。
| 特徴 | KOKUU雑穀米 | 一般的な雑穀米 |
|---|---|---|
| グルテンフリー対応 | ◎ 麦類不使用 | × 大麦・はと麦が含まれることが多い |
| 使用されている雑穀の種類 | 国産24種＋スーパーフード3種 | 約5〜10種類程度が一般的 |
| 美味しさ・食感 | プチプチ＆モチモチ食感 | 混ざり方によりバラつきあり |
| 美容・健康サポート | 高タンパク・ミネラル豊富 | 栄養価は商品により差がある |
これらの特徴から、KOKUU グルテンフリー雑穀米は「安全性・美味しさ・栄養価」の3拍子がそろった雑穀米として高く評価されており、口コミでも「食べやすくて続けやすい」「子どもも喜んで食べる」といった声が多く見られます。
KOKUUの雑穀米は低GI・高たんぱくだからダイエット中の人にも人気
健康志向の方やダイエット中の方に選ばれている理由のひとつが、「低GI値かつ高たんぱく」という栄養バランスの良さにあります。
KOKUUの雑穀米は糖質オフダイエットにピッタリ！
「食事量を減らしているのに、つい間食がやめられない…」そんな方にこそKOKUUのグルテンフリー雑穀米はぴったりです。
KOKUU雑穀米は、24種類の国産雑穀と3種類のスーパーフードが絶妙にブレンドされており、噛みごたえのあるプチプチ・モチモチ食感が特徴。
自然とよく噛むことで満腹中枢が刺激され、少量でも満足感を得やすいのがポイントです。
食べるスピードも遅くなることで、食べ過ぎや早食いを防ぐこともできます。
さらに、アマランサスやカニワ、テフなど、高たんぱくで低脂質なスーパーフードが含まれているため、筋肉量を維持しながら無理なく糖質オフダイエットを続けたい方にぴったり。
KOKUUのレギュラーブレンドより、タンパク質が多いのを希望でしたら、KOKUUのたんぱくプラスを選んでください。
炭水化物＝太るというイメージを持つ方も多いですが、KOKUUの雑穀米なら、栄養バランスがよく腹持ちもいいので、ダイエット中でも安心して取り入れることができます。
糖質をコントロールしたい人に｜低GIで血糖値の急上昇を防ぐ
KOKUU雑穀米が支持される理由のひとつが、白米よりもGI値が低いこと。
GI値（グリセミック・インデックス）が高い食品は、食後の血糖値が急上昇しやすく、インスリンの過剰分泌や脂肪の蓄積に繋がる可能性があります。
KOKUU雑穀米は、発芽玄米や赤米、黒米など、血糖値の上昇が穏やかな雑穀をベースにしているため、糖質をコントロールしたい方や、生活習慣が気になる方にも安心。
さらに、白米だけでは不足しがちな食物繊維やビタミン・ミネラルも自然に補えるので、健康を意識した毎日の食事に最適です。
まとめ
KOKUUの雑穀米は、以下のような方に特におすすめです。
- 白米よりも栄養価の高いご飯を手軽に取り入れたい
- グルテンフリーや麦アレルギーに対応した雑穀米を探している
- ダイエット中でも美味しく満腹感があるご飯を食べたい
- 家族全員が安心して食べられるクセのない味を求めている
- 忙しい毎日でも、洗わず混ぜて炊くだけの時短雑穀米を使いたい
口コミでも「美味しい雑穀米」「グルテンフリー雑穀米として安心」「KOKUU雑穀米 口コミが良かったので選んだ」といった声が多く寄せられているのも納得の品質。
まずはレギュラーブレンドから試して、自分に合うKOKUU雑穀米を見つけてみてくださいね。
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